| |
 |
關於我們 |  |
 | 
宗鴻ZHC有機天地
是一個基於人民、土地、有機、自然、健康、等多目標而成立的一個樂活養生實踐網站。 ...more |
 |
|
|
|
最新消息 | |
|
|
|
| |
|
有機小食譜 | |
|
|
燕麥綠奶
燕麥除了含豐富的水溶性膳食纖維(β-glucans)，另含有多量的植物固醇，有促進腸道蠕動，捍衛健康
|
煮豆法…
在一般人的印象中，豆子是一種難料理的食材，其實只要得到烹煮的要領，煮豆子也是一件很簡單的事哦！！
|
懶人作法~蘋果小米粥
先把小米洗淨
泡水約三小時
用鍋子煮水
等水滾後
把泡好的小米放進去
改中小火
悶煮到變成粥
在把火關掉
把切好的蘋果扔進去
悶個三分鐘
就完成啦！！
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
產品介紹 | |
|
|
